微表情

（真假笑）

微表情研究指出，当人越对自己所做的事情不确定时，瞳孔会放的越大，这是因为当人不确定的事情时，会下意识的进入高度警醒的状态。因为瞳孔放大，可以让更多的光进去，会提升对环境的 敏感度，目的是有突发事件时，我们可以及时应对。语言也许可以骗人，但微表情不会骗人，除非他受过特别的训练。而且微表情是瞬间的，是人类天生的反响，很难去改变。

大脑的多任务处理

认知心理学家发现人的大脑并不能同时处理多种任务，当你一边走路一边和朋友讲话时，你的大脑机制会自动专注于高级功能的动作上，你的注意力无法同时集中到两件事情上。也就是说，大脑会把专注力放在比拟复杂的活动上。如果你同时做两件比较复杂的事情，那大脑就无法同时处理，只能高速地在两者之间切换，结果两件事都做不好。但人群中总有异类，但概率学告诉你别妄想你是那个不同的人，还是去专注于做一件事情吧。

旁观者效应

人越多的地方反而越少人做好事。救助行为出现的可能与在场旁观人数成反比，即旁观人数越多 ，救助行为出现的可能性就越小。比如在夜深人静的街头,你碰到一个人痛苦地倒地，似乎是什么急性病犯了，此时- -般你都 会选择报警或者提供帮助，而在闹市街头，往往会选择无动于衷地旁观，而不会采取措施。启示:如果你想做善事，不要因为旁边有很多人就不做了，因为人越多，责任已经分散,大家反而都不想做了。

聚光灯效应

别以为出丑时大家都会关注到。有时候我们总是不经意地把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实并不是这样的，人家或许当时会注意到可是事后马上就忘了。没有人会像你自己那样关注自己的。启示:你自信地去参加一次聚会，衣装整洁，精神焕发，只是微风稍稍弄乱了你的头发。正当你打算推门而入时，门口的一面镜子 让你惊骇不已一-你感 觉衣服邋遢零乱、头发简直就是鸟窝。突然之间，似乎所有的眼睛都在盯着你看，所有的窃窃私语都在谈论你的“倒霉样儿”。你紧张不安，但事实可能根本是一大家完全不会在 意到你，更别说你自以为的“糗态”。

                               （图片来源：best365官网登录入口百度）

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心理健康部
2022年10月12日
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