身心相应,身抱恙则心难平;心存忧则身易伤。“身”“心”向来不是各成一家,而是相辅相成的。雄狮困于寸土,纵使食而无忧,如果夺走了驰骋于草原的自由,那么它眸中的烁光也终有会黯淡的一日;百灵捕于方笼,即便百般呵护,假若少了同类的合唱,曼妙的鸣声也会有戛然的一刻。那么久坐于书前的你、沉迷于游戏的你、困扰于群务的你是否还在维持现状?
列夫托尔斯泰曾言:“一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,不与他人交谈,那是一件极其痛苦的事情。”亲爱的你,如果压力与焦虑困扰着你,那么就去奔跑吧,将烦恼同汗水挥洒;去社交吧,让焦躁同语言倾泻。为了梦想我们扬帆起航,为了明日的到来跨越无尽黑夜。满怀期待的上吧,我们肩并着肩,无论遇到什么困难都会有办法。我们并非无所畏惧,而是不愿止步不前。即使生活的压力捷足先登,我们的步伐也不会受其左右。出发吧!
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心理健康部
2021年10月15日
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